اسطوخودوس از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است .
1)برای رفع خستگی و آرامش چند قطره روغن اسطوخودوس را در وان آب گرم ریخته و برای مدت یکربع ساعت در آن دراز بکشید .
2)گرفتگی ها را باز می کند .
3)مقوی معده است .
4)ادرار آور می باشد .
5)معرق است و تب را پائین می آورد .
6)صفرا بر بوده و کبد را بکار می اندازد و بیماری های کبدی را برطرف می کند .
7) ضد تشنج است .
8)برای تقویت عمومی بدن خوب است .
9)کرم های معده و روده را از بین می برد .
10)بیماری های سینه و سرفه را برطرف می کند .
11)در معالجه زکام موثر است .
12)از آن می توان بعنوان مسهل و تمیز کننده استفاده کرد.
13)برای رفع بیماریهای مجاری و ادرار مفید است .
14)برای برطرف کردن رعشه و سرگیجه حدود 5 گرم از پودر آنرا با عسل مخلوط کرده و هر شب بخورید .
15)برای رفع فراموشی و تقویت حافظه از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید .
16)برای رفع بیخوابی یک قطره از روغن اسطوخودوس را روی یک تکه پنبه بچکانید و آنرا داخل بالش خود قرار دهید خواب مطبوعی برای شما می آورد .
17)برای برطرف کردن غم و اندوه هر روز دم کرده اسطوخودوس بنوشید .
18)اگر دست و پای شما خواب می رود از این گیاه استفاده کنید .
19)برای پیشگیری از آب آوردن بدن دم کرده اسطوخودوس بنوشید .
20)زردی را برطرف می کند .
21)برای رفع حالت تهوع و سرگیجه مفید است .
22)سردرد و سردردهای یکطرفه را درمان می کند .
23)برای معالجه ضعف اعصاب مفید است .
24)طپش قلب را از بین می برد .
25) آسم را برطرف می کند .
26)برای رفع ترشحات زنانه می توانید از این گیاه استفاده کنید .
27)برای برطرف کرده سوء هاضمه یک قطره اسانس اسطوخودوس را در یک لیوان آب نیم گرم ریخته و یا یک فنجان از دم کرده آن را بنوشید .
28)اسطوخودوس درمان کنده رماتیسم ، آرتروز و نقرس است . برای این منظور کمپرس آنرا بر روی عضو مورد نظر بگذارید و یا اینکه 2 قطره روغن آنرا با یک قاشق روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کرده و عضو دردناک را با آن ماساژ دهید .
29)زخم های کهنه را با مالیدن اسانس اسطوخودوس که در الکل حل کرده اید برطرف کنید .
30)برای درمان بیماریهای ریوی 2 تا 3 قطره روغن اسطوخودوس را با یک قاشق غذا خوری روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کرده و سینه و پشت بیمار را ماساژ دهید .
31) مالیدن پماد اسطوخودوس زخم ها را ضد عفونی کرده و التیام می بخشد .
32)برای برطرف کردن بوهای نامتناسب در منزل چند قطره روغن اسطوخودوس را در آب ریخته و بگذارید به آرامی بجوشد عطر مطبوعی را در هوا پخش می کند .
33)برای رفع بیخوابی یک قاشق چایخوری پودر اسطوخودوس را با یک قاشق چایخوری پودر سنبل الطیب مخلوط کرده و در یک لیوان آبجوش ریخته و بمدت 10 دقیقه دم کنید . این دم کرده را یکساعت قبل از رفتن برختخواب میل کنید تا بیخوابی شما برطرف شود .
حال تصور کنید دارید از میان یکی از این مزرعه ها عبور می کنید. نسیم خنک به صورتتان می خورد و بوی اسطوخودوس و خاصیت آرام بخشش از یک سو و این مناظر زیبا با آن رنگ های دلفریب از سوی دیگر همه نگرانی ها و اضطراب ها را در شما از بین برده و آرامش را با رنگ ارغوانیش برایتان به ارمغان می اورد
با ورزش مداوم نیز می‌توانید از دست رفتن استخوان‌ها و عضلات را محدود کنید. همچنین نشان داده شده است، مثبت‌اندیشی در افراد، طول عمر آنها را تا هفت ونیم سال افزایش می‌دهد.
جام جم آنلاین: پیری اجتناب‌ناپذیر است، اما سرعت پیشروی آن ثابت نیست و سرعت زوال بدن می‌تواند تحت تاثیر برخی فاکتورها کندتر شود.
شما می‌توانید با اجتناب از انواع آلوده‌کننده‌ها، سموم سیستمیک و سموم صنعتی مانند فلوراید، دی‌اکسین‌ها، نگهدارنده‌ها، الکل، سیگار و اشعه UV حاصل از نور خورشید و نیز با مصرف غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند ویتامین C و E و سایر ترکیبات حاوی پلی‌فنل‌ها و آنتوسیانین‌ها و رژیم‌های غذایی بر پایه میوه‌ها و سبزیجات ـ که دارای کمترین کالری و سرشار از مواد مغذی هستند ـ دریافت آب پاکیزه کافی و استراحت کافی و ورزش فرآیند پیری را به تعویق اندازید.
متخصصان عقیده دارند ترکیبات یافت شده در حبوبات و غلات سبوس‌دار در جوان ماندن تاثیر بسزایی دارند و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان می‌توانند آسیب‌های ایجاد شده از طریق رادیکال‌های آزاد را به حداقل برسانند، همچنین نشان داده شده است رژیم‌های غذایی کم‌کالری (30درصد کمتر از کالری مورد نیاز روزانه) در موش‌ها تا 40 درصد، طول عمر را افزایش داده است.
نوشته شده در دوشنبه 90/7/11ساعت
3:11 عصر توسط sareban
نظرات ( ) |
|
